识别臭虫叮咬的最佳方法是寻找皮肤上典型的昆虫叮咬或红斑。要确定它是否是臭虫的叮咬，你必须在你的床上寻找臭虫的迹象。

一、检查咬伤。看看你是否有直径约2至5毫米的小红色凸起。您还可能会看到比周围皮肤明显更红的皮疹或妊娠纹，如果严重，可以看到大于5毫米的水泡。

二、根据外观和感觉是否像蚊子或跳蚤叮咬，臭虫叮咬通常是红色和轻微肿胀，它们像其他昆虫叮咬一样瘙痒。看看这些叮咬是否是连续的。因为臭虫通常每晚咬几次。如果你在白天被叮咬，可能不是臭虫。

三、看看你是否在晚上暴露的皮肤上咬伤。还要检查宽松衣服下的叮咬。因为臭虫不会咬到脚上，所以如果你被咬在那里，那可能不是臭虫。

四、如果您对臭虫过敏，可能会出现看起来像湿疹或真菌感染的皮疹。还要注意叮咬是否变大，疼痛肿胀甚至排泄脓液。这些都是对臭虫过敏的迹象。如果您对咬伤产生严重的过敏反应，请去看医生。

五、在你的床上看看是否有没有翅膀的红褐色扁平昆虫，大小约为1至7毫米。查看床垫和折叠的被子里。还要寻找可能从臭虫的卵。看看你是否看到大约1毫米的小白蛋或蛋壳，或大小相同的臭虫的白色幼虫。

六、查看您的床单。寻找床单上的红色或生锈的褐色斑点。这些可能是由压碎的臭虫或生物的粪便引起的。擦拭床上用品上的所有红色或黑色圆点。